Arthritis

Arthritis adalah peradangan dari satu atau lebih sendi. Suatu sendi adalah daerah di mana dua tulang bertemu. Ada lebih dari 100 jenis arthritis.

Lihat juga: Nyeri sendi

Penyebab
Arthritis melibatkan kerusakan tulang rawan. Tulang rawan biasanya melindungi sendi, yang memungkinkan untuk bergerak dengan lancar. Tulang rawan juga menyerap kejutan ketika tekanan ditempatkan pada sendi, seperti ketika Anda berjalan. Tanpa jumlah normal tulang rawan, tulang gosokkan, yang menyebabkan nyeri, pembengkakan (inflamasi), dan kekakuan.

Peradangan sendi mungkin hasil dari:

Penyakit autoimun (sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan sehat)
Patah tulang
Umum “keausan” pada sendi
Infeksi, biasanya oleh bakteri atau virus
Biasanya peradangan sendi hilang setelah penyebabnya sembuh atau diobati. Kadang-kadang tidak. Ketika ini terjadi, Anda memiliki arthritis kronis. Arthritis dapat terjadi pada pria atau wanita. Osteoarthritis adalah jenis yang paling umum. Lihat: Osteoarthritis

Lainnya, jenis yang lebih umum dari artritis termasuk:

Ankylosing spondylitis
Gonokokal arthritis
Encok
Juvenile rheumatoid arthritis (pada anak)
Infeksi bakteri lain (arthritis bakteri nongonococcal)
Psoriatic arthritis
Reaktif arthritis (sindrom Reiter)
Rheumatoid arthritis (pada orang dewasa)
Scleroderma
Sistemik lupus erythematosus (SLE)
Gejala
Arthritis menyebabkan nyeri sendi, pembengkakan, kekakuan, dan gerakan terbatas. Gejalanya bisa berupa:

Nyeri sendi
Bersama pembengkakan
Berkurangnya kemampuan untuk memindahkan sendi
Kemerahan pada kulit di sekitar sendi
Kekakuan, terutama di pagi hari
Kehangatan di sekitar sendi
Ujian dan Tes
Penyedia perawatan kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik dan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda.

Pemeriksaan fisik dapat menunjukkan:

Cairan di sekitar sendi
Hangat, merah, lembut sendi
Kesulitan bergerak bersama (disebut “berbagai gerakan terbatas”)
Beberapa jenis arthritis dapat menyebabkan deformitas sendi. Ini mungkin menjadi tanda parah, rheumatoid arthritis tidak diobati.

Tes darah dan sendi x-ray sering dilakukan untuk memeriksa infeksi dan penyebab lain dari arthritis.

Dokter Anda juga dapat menghapus sampel dari cairan sendi dengan jarum dan mengirimkannya ke laboratorium untuk pemeriksaan.

Pengobatan
Tujuan dari pengobatan adalah untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan fungsi, dan mencegah kerusakan sendi lebih lanjut. Penyebab yang mendasari biasanya tidak dapat disembuhkan.

PERUBAHAN GAYA HIDUP

Perubahan gaya hidup adalah pengobatan pilihan untuk osteoarthritis dan jenis lain dari peradangan sendi. Olahraga dapat membantu meringankan kekakuan, mengurangi rasa sakit dan kelelahan, dan meningkatkan kekuatan otot dan tulang. Tim perawatan kesehatan Anda dapat membantu Anda merancang program latihan yang terbaik untuk Anda.

Program latihan mungkin termasuk:

Aktivitas aerobik low-impact (juga disebut latihan ketahanan)
Latihan rentang gerak untuk fleksibilitas
Latihan kekuatan untuk otot
Terapi fisik mungkin disarankan. Ini mungkin termasuk:

Panas atau es
Splints atau orthotics untuk mendukung sendi dan membantu meningkatkan posisi mereka, ini sering diperlukan untuk rheumatoid arthritis
Terapi Air
Pijat
Rekomendasi lain:

Dapatkan banyak tidur. Tidur 8 sampai 10 jam malam dan mengambil tidur siang pada siang hari dapat membantu Anda pulih dari flare-up lebih cepat dan bahkan dapat membantu mencegah flare up.
Hindari tinggal di satu posisi terlalu lama.
Hindari posisi atau gerakan yang menempatkan tekanan ekstra pada sendi sakit Anda.
Ubah rumah Anda untuk membuat kegiatan lebih mudah. Sebagai contoh, menginstal bar ambil di kamar mandi, bak mandi, dan dekat toilet.
Coba mengurangi stres kegiatan, seperti meditasi, yoga, atau tai chi.
Makan makanan yang sehat penuh dengan buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan mineral penting, terutama vitamin E.
Makan makanan kaya omega-3 asam lemak, seperti ikan air dingin (salmon, makarel, dan ikan haring), biji rami, rapeseed (kanola) minyak, kedelai, minyak kedelai, biji labu, dan kenari.
Oleskan krim capsaicin atas nyeri sendi Anda. Anda mungkin merasa perbaikan setelah mengoleskan krim selama 3-7 hari.
Menurunkan berat badan, jika Anda kelebihan berat badan. Berat badan dapat sangat meningkatkan nyeri sendi di kaki dan kaki.
PENGOBATAN

Obat dapat diresepkan bersama dengan perubahan gaya hidup. Semua obat memiliki risiko, beberapa lebih dari yang lain. Adalah penting bahwa Anda diawasi secara ketat oleh dokter ketika mengambil obat arthritis.

Umumnya, obat over-the-counter yang direkomendasikan pertama:

Acetaminophen (Tylenol) biasanya dicoba terlebih dahulu. Memakan waktu hingga 4 gram per hari (dua arthritis-kekuatan Tylenol setiap 8 jam). Jangan mengambil lebih dari dosis yang dianjurkan atau mengambil obat bersama dengan banyak alkohol. Hal tersebut dapat merusak Anda hati.
Aspirin, ibuprofen, atau naproxen adalah obat anti-inflammatory drugs (NSAID) yang dapat meredakan nyeri arthritis. Namun, mereka memiliki banyak potensi risiko, terutama jika digunakan untuk waktu yang lama. Potensi efek samping termasuk serangan jantung,, sakit maag stroke, perdarahan dari saluran pencernaan, dan kerusakan ginjal.
Obat resep meliputi:

Biologis digunakan untuk pengobatan arthritis autoimun. Mereka termasuk etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), abatacept (Orencia), rituximab (Rituxan), golimumab (Simponi), certolizumab (Cimzia), dan tocilizumab (Actemra). Obat ini dapat meningkatkan kualitas hidup bagi banyak pasien, tetapi dapat memiliki efek samping yang serius.
Kortikosteroid (“steroid”) membantu mengurangi peradangan. Mereka dapat disuntikkan ke dalam sendi menyakitkan atau diberikan melalui mulut.
Penyakit-memodifikasi obat anti-rematik (DMARDs) digunakan untuk mengobati arthritis autoimun. Mereka termasuk methotrexate, garam emas, penisilamin, sulfasalazine, dan hydroxychloroquine.
Imunosupresan seperti azathioprine atau cyclophosphamide digunakan untuk mengobati pasien dengan rheumatoid arthritis ketika obat lain tidak berhasil.
Hal ini sangat penting untuk mengambil obat Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Jika Anda mengalami kesulitan melakukannya (misalnya, karena efek samping), Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Juga pastikan dokter tahu semua obat-obatan yang Anda gunakan, termasuk vitamin dan suplemen dibeli tanpa resep.

BEDAH DAN PERAWATAN LAINNYA

Dalam beberapa kasus, operasi dapat dilakukan jika pengobatan lain tidak bekerja. Ini mungkin termasuk:

Artroplasti untuk membangun kembali sendi
Bersama pengganti, seperti lutut penggantian sendi total
Outlook (Prognosis)
Beberapa kelainan arthritis terkait dapat sepenuhnya disembuhkan dengan perawatan yang tepat.

Sebagian besar bentuk arthritis namun bersifat jangka panjang (kronis) kondisi.

Kemungkinan Komplikasi
Komplikasi arthritis meliputi:

Jangka panjang (kronis) nyeri
Cacat
Kesulitan melakukan kegiatan sehari-hari
Kapan Hubungi Profesional Medis
Hubungi dokter jika:

Nyeri sendi Anda berlangsung di luar 3 hari.
Anda memiliki nyeri sendi yang parah dijelaskan.
Yang terkena sendi secara signifikan bengkak.
Anda memiliki waktu sulit bergerak bersama.
Kulit Anda sekitar sendi berwarna merah atau panas untuk disentuh.
Anda mengalami demam atau kehilangan berat badan tidak sengaja.
Pencegahan
Diagnosis dini dan pengobatan dapat membantu mencegah kerusakan sendi. Jika Anda memiliki riwayat keluarga arthritis, beritahu dokter Anda, bahkan jika Anda tidak memiliki nyeri sendi.

Menghindari berlebihan, gerakan berulang dapat membantu melindungi Anda terhadap osteoarthritis.