Linu panggul

Skiatika mengacu pada rasa sakit, lemah, mati rasa, atau kesemutan di kaki. Hal ini disebabkan oleh cedera atau tekanan pada saraf sciatic. Linu panggul adalah gejala dari masalah medis lain, bukan kondisi medis sendiri.

Penyebab
Skiatika terjadi ketika ada tekanan atau kerusakan pada saraf sciatic. Saraf ini dimulai di tulang punggung bagian bawah dan berjalan ke bagian belakang masing-masing kaki. Saraf ini mengontrol otot-otot bagian belakang lutut dan tungkai bawah dan memberikan sensasi ke bagian belakang paha, bagian dari kaki bagian bawah, dan telapak kaki.

Penyebab umum sciatica meliputi:

Menyelinap disk yang
Sindrom piriformis (gangguan nyeri yang melibatkan otot sempit di bagian bokong)
Cedera panggul atau fraktur
Tumor
Gejala
Nyeri linu panggul dapat sangat bervariasi. Ini mungkin merasa seperti kesemutan ringan, rasa nyeri, atau sensasi terbakar. Dalam beberapa kasus, rasa sakit cukup parah untuk membuat seseorang tidak bisa bergerak.

Rasa sakit yang paling sering terjadi pada satu sisi. Beberapa orang memiliki nyeri di salah satu bagian dari kaki atau pinggul dan mati rasa di bagian lain. Rasa sakit atau mati rasa juga dapat dirasakan di bagian belakang betis atau di telapak kaki. Yang terkena kaki mungkin merasa lemah.

Rasa sakit sering mulai perlahan-lahan. Nyeri linu panggul mungkin lebih buruk:

Setelah berdiri atau duduk
Di waktu malam
Ketika bersin, batuk, atau tertawa
Ketika membungkuk ke belakang atau berjalan lebih dari beberapa meter, terutama jika disebabkan oleh stenosis tulang belakang
Ujian dan Tes
Penyedia perawatan kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik. Hal ini mungkin menunjukkan:

Kelemahan gerakan membungkuk atau kaki lutut
Kesulitan menekuk kaki ke dalam atau ke bawah
Refleks abnormal atau lemah
Hilangnya sensasi atau mati rasa
Nyeri saat mengangkat kaki lurus ke atas dari meja periksa
Pengujian menentukan pada penyebab yang dicurigai. Mereka sering tidak diperlukan kecuali sakit parah atau tahan lama. Mereka mungkin termasuk:

Tes darah
Sinar-X
Tes pencitraan MRI atau lainnya
Pengobatan
Karena linu panggul adalah gejala dari kondisi medis lain, penyebab harus diidentifikasi dan diobati.

Dalam beberapa kasus, tidak ada perawatan yang diperlukan dan pemulihan terjadi dengan sendirinya.

Pengobatan konservatif yang terbaik dalam banyak kasus. Dokter mungkin merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk menenangkan gejala dan mengurangi peradangan.

Terapkan panas atau es ke daerah yang menyakitkan. Cobalah es untuk pertama 48-72 jam, kemudian menggunakan panas setelah itu.
Mengambil over-the-counter penghilang nyeri seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau acetaminophen (Tylenol).
Istirahat di tempat tidur tidak dianjurkan. Kurangi aktivitas Anda untuk beberapa hari pertama. Lalu, perlahan-lahan mulai aktivitas yang biasa Anda setelah itu. Hindari mengangkat beban berat atau memutar punggung Anda untuk pertama 6 minggu setelah rasa sakit dimulai. Anda harus mulai berolahraga lagi setelah 2-3 minggu. Ini harus mencakup latihan untuk memperkuat perut dan meningkatkan fleksibilitas tulang belakang Anda.

Lihat: Merawat sakit punggung Anda di rumah

Jika langkah-langkah di rumah tidak membantu, dokter anda dapat merekomendasikan suntikan untuk mengurangi peradangan di sekitar saraf. Obat lain dapat diresepkan untuk membantu mengurangi rasa sakit menusuk terkait dengan linu panggul.

Latihan terapi fisik juga mungkin dianjurkan. Perawatan tambahan tergantung pada kondisi yang menyebabkan linu panggul tersebut.

Nyeri saraf sangat sulit untuk mengobati. Jika Anda memiliki masalah yang sedang berlangsung dengan rasa sakit, Anda mungkin ingin melihat seorang ahli saraf atau spesialis nyeri untuk memastikan bahwa Anda memiliki akses ke jangkauan terluas pilihan pengobatan.

Outlook (Prognosis)
Seringkali, linu panggul akan lebih baik dengan sendirinya. Namun, itu adalah umum untuk itu untuk kembali.

Kemungkinan Komplikasi
Komplikasi yang lebih serius tergantung pada penyebab sciatica. Lihat:

Menyelinap disc
Spinal stenosis
Kapan Hubungi Profesional Medis
Hubungi dokter segera jika Anda memiliki:

Demam yang tidak jelas dengan nyeri punggung
Sakit punggung setelah pukulan berat atau jatuh
Kemerahan atau bengkak di bagian belakang atau tulang belakang
Nyeri merambat kaki Anda di bawah lutut
Kelemahan atau mati rasa di bokong, paha, kaki, atau panggul
Rasa terbakar waktu kencing atau darah dalam urin Anda
Nyeri yang buruk ketika Anda berbaring, atau membangunkan Anda di malam hari
Sakit parah dan Anda tidak bisa mendapatkan nyaman
Kehilangan kontrol urin atau feses (inkontinensia)
Hubungi Juga jika:

Anda telah kehilangan berat badan tidak sengaja
Anda menggunakan steroid atau obat intravena
Anda memiliki sakit punggung sebelum tapi episode ini berbeda dan terasa lebih buruk
Ini episode nyeri punggung telah berlangsung lebih dari 4 minggu
Pencegahan
Pencegahan bervariasi tergantung pada penyebab kerusakan saraf. Hindari lama duduk atau berbaring dengan tekanan pada bokong.